在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 220.59克.
早餐: Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. 午餐: Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Мандарины, Сыр Российский, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Белый Хлеб, Гречневый Суп. 晚餐: Карамель, Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Макароны Отварные. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|