在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 74.78克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 15%, Ленивые вареники. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лакт Плавленный Продукт с Сыром , Global Village Лечо, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Белый Хлеб, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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