在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 124.04克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Tomat Merah, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 午餐: Tomat Merah, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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