在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 60.09克.
早餐: J7 Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: ВкусВилл Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Куриное. 更多的......
|
|
|
|