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1398 千卡
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脂肪: 82.83克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 81.88克.
早餐: Rasting Kräuter Fleischsalat, Bauernbrot, Kaffee. 午餐: Mischkornbrot. 晚餐: Farm Freude Putenkassler, Vegetarisch Lecker Süßkartoffel Moussaka. 小食/其他: Freiland Puten Puten Schinkenwurst. 更多的......
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2423 千卡
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运动:
Auf der Arbeit - 7 小时 和 30 分钟, 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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