在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 101.95克.
早餐: Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. 小食/其他: Vinho Merlot, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Habib's Esfirra Italianinha, Vinho Pinot Noir, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Mamão Formosa, Maçã. 更多的......
|
|
|
|