在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 136.29克.
早餐: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Integral Linaza Chia, Calzones Rotos. 午餐: Salsa de Soya (Soja), Verduras Salteadas, Seitan, Santa Isabel Sémola con Leche. 晚餐: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Los Alerces Queso Cheddar, Castaño Pan Integral Linaza Chia, Champiñones Blancos (Fritos), Calzones Rotos. 小食/其他: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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