在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 208.00克.
早餐: StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Twinings Chai Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Nature Made Potassium Gluconate, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. 晚餐: Long John Silver's Pepsi (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Small). 更多的......
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2967 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 看电视 - 8 小时, 看书 - 2 小时, 淋浴 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 8 小时, 学习 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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