在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 269.66克.
早餐: Florhuila Arroz Blanco, Huevo Frito. 午餐: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Diana Arroz Blanco, Carne. 晚餐: Wakeup Mantequilla de Maní, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. 小食/其他: Whey Elite Proteína, Hojuelas de Avena. 更多的......
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