在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 34.88克 | 碳水物: 157.18克.
早餐: Продукты из Старожилово Сметана 25%, Блины на Воде, Б.Ю. Александров Суфле, Каждый День Шаурма с Курицей. 午餐: Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Останкино Дымовица из Лопатки, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 晚餐: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Pringles Чипсы с Беконом, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Блины на Воде. 小食/其他: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|