在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 158.01克.
早餐: Банан, Творог 5%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Гороховый Суп. 晚餐: Сухари, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 小食/其他: Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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