在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 102.19克.
早餐: Lider Tomate, Rúcula, Huevo Cocido, Pan Integral. 午餐: Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Rúcula, Cazuela de Pollo. 晚餐: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola. 小食/其他: Quaker Barra de Cereal , En Linea Granola con Cranberries, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Optimum Nutrition Proteína. 更多的......
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2166 千卡
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运动:
Zumba - 1 小时, 跑步机 - 1 小时 和 30 分钟, 振动运动机 - 30 分钟, Google Fit - 21 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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