在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 153.57克.
早餐: Italac Leite Integral, Cafezinho, Marilan Magic Toast, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal). 午餐: Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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