在2014年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2927 千卡
|
脂肪: 105.33克 | 蛋白质: 173.95克 | 碳水物: 326.98克.
早餐: Kopernik Bagatelka Mini Szarlotka, Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka, Olimp Carbonox, Żółtko, Białko. 午餐: Marchewki, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. 晚餐: Ser Gouda, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ziemniaki. 小食/其他: Ser Gouda, Biedronka Zapiekanka, Banan, Pilos Mleko 1,5%, Herbalife Odżywka Białkowa, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Cukier Brązowy. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|