注册  |  登录

toleshenko的日记, 2021年03月17日


查看饮食日历, 2021年03月17日:
1300 千卡 脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 114.49克.   早餐: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Яйцо, Овсяноблин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Грудка Индейки, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. 小食/其他: Мандарин, Яблоко. 更多的......
2213 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

33支持者    支持   

评论 
а зачем шкурку обрезать?  
2021年03月17日 会员:: Anastasia Pushmina
Чтобы не было перебора с жирами ,тем более это бедро ,а не грудка,калорийность хорошая и без кожи,в ней нет ничего полезного,сплошной холестерин,да ещё в вареном виде...не люблю... 
2021年03月17日 会员:: toleshenko

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


toleshenko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。