在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 187.14克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Terre d'Italia Confettura Extra di Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Granfetta del Benessere Vitaminizzata. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Vivo Meglio Ditalini al Mais e Riso. 晚餐: Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione. 小食/其他: Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Consilia Yogurt Greco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Zespri Kiwi Green. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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