在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 202.43克.
早餐: Hochland Крем-Сыр, Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Ферма Молоко 2,5%, Oats&Honey Гранола Фруктовая . 午餐: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Котлета Свиная. 晚餐: Словяночка Кефир 1%, Румянец Булочка Цельнозерновая, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной . 小食/其他: Хлебец, Мёд, Хлебец, Финик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|