miuhsu的日记, 2021年03月17日

水煮鮪魚洋蔥馬鈴薯蛋沙拉+小蕃茄+堅果+無糖豆漿加大麥若葉
也是很容易的方便早餐，我都前一晚準備好，隔天才不會十萬火急

查看饮食日历, 2021年03月17日:

338 千卡

脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 28.02克 | 碳水物: 19.54克. 早餐: 養樂多全脂鮮奶, Costco 大麥若葉, 義美無糖豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 馬鈴薯, 遠洋牌水煮鮪魚, 水煮蛋. 更多的......

miuhsu的体重历史