在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 105.54克 | 蛋白质: 117.67克 | 碳水物: 138.84克.
早餐: HiLo Teen Vanilla Caramel. 午餐: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Garam Laut, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Dada Ayam, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Saus Barbekyu, Ikan Asin, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Dada Ayam, Indomaret Jamur Kuping, Telur, Tahu. 小食/其他: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kerupuk Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|