在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 166.87克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Kipfilet Pittig, LU Cracotte Volkoren. 午餐: AH Gemengde Sla, AH Magere Spekblokjes, Weight Watchers Mayonaise, Quinoa (Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat. 晚餐: Milbona Smeerkaas Light, Delhaize Krielaardappeltjes, Delhaize Ontvette Ham, Everyday Zelfrijzende Bloem, Milbona Halfvolle Melk, Jonge Prei. 小食/其他: Nashi Peer, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. 更多的......
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稳定体重
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