在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 114.77克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Орбита Сыр Плавленый Сливочный. 午餐: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Тан, Lay's Чипсы, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Киви, Груша, Красный Октябрь Трюфель. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|