在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 120.54克.
午餐: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Bengkoang, Sempol, Dadar Gulung. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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