在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 18.40克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 156.52克.
午餐: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, V-Soy Soya Bean Milk. 晚餐: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Cabbage , Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Green Leaf Lettuce , Lettuce, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . 小食/其他: Sunpride Pisang Single, Fuji Apples, Papaya, Asian Pears. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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