在2014年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 206.49克.
早餐: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). 午餐: Coffee. 晚餐: Fried Battered Cod, Green Peas (Frozen), Chips. 小食/其他: Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|