在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
440 千卡
|
脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 39.57克 | 碳水物: 15.46克.
早餐: Sasa Santan Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|