在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 134.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Чиа пудинг с манго, FanFan Чиабатта Ржаная , Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. 午餐: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. 晚餐: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Green Ray Опята Маринованные, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Финик, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|