在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 217.00克.
早餐: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Pisang. 小食/其他: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Telur, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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