在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 102.24克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 35.84克.
早餐: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Сыр Буррата, Творог 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура . 午餐: От Мартина Семечки Отборные. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Бабаевский Черный Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|