在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2529 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 307.19克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Torku Günlük Süt, Kellogg's Special K Klasik. 晚餐: Kühne Kornişon Turşusu , Bulgur Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Yoğurt, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Yaş Pasta, Un Kurabiyesi. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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