在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 122.95克 | 碳水物: 52.11克.
早餐: Queijo Branco, Café. 午餐: Mãe Terra Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Chá (Infusão). 晚餐: Omelete, Friboi Fraldinha Assada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arisco Catchup Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional, Tomates Cereja, Alface Rúcula. 小食/其他: Abacate, Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite em Pó Desnatado , Jussara Creme de Leite. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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