在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 96.69克.
早餐: Piraquê Torrada Multigrãos, Canela, Café, Sadia Patê de Presunto, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Glória Leite em Pó Desnatado. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. 晚餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Batavo Iogurte Natural Desnatado, Italac Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. 小食/其他: Itambé Requeijão Cremoso, Seara Patê de Presunto , Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Pão Low Carb. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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