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Me olvidé pesarme ayer 🤣 buenos resultados 💪💪
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57.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 105.84克 | 碳水物: 214.02克.
早餐: Los Alerces Yoghurt, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). 午餐: Marraqueta, Zanahoria, Cebollas, Morrón, Inca Kola Inca Kola Zero, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. 晚餐: Hellmann's Ketchup, Té (Infusión), McDonald's Empanadas de Queso (3), Barros Luco. 小食/其他: Savory Helado Pasas al Ron. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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