在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 153.77克.
早餐: Каждый День Ветчина из Индейки, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 午餐: Махеевъ Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Epica Йогурт Клубника, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|