在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 107.54克 | 碳水物: 114.59克.
早餐: Каждый День Ветчина из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 午餐: Махеевъ Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|