在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 188.37克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Bollos, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada. 午餐: Churrasco, Habichuelas, Arroz Blanco, Aguacate. 晚餐: Nestlé Corn Flakes, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Gatorade Frutas Tropicales, Ciruela, Colun Yogurt. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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