在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 77.83克.
早餐: Ribes, Conad Semi di Zucca, Land Skyr Bianco 0,1%. 午餐: Eurospin Tonno al Naturale, Pomodori, Fontina, Morato Pane Bianco a Fette. 晚餐: Zumub Protein Bar Caramel & Peanuts . 小食/其他: Dattero, Ecor Mirtilli Rossi , Esselunga Mandorle Pelate . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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