在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 120.82克.
早餐: Кофе, Рафаэлло Конфета, Форель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . 午餐: Рафаэлло Конфета, Кофе, Гост Сосиски , Сыр Российский, Вареное Яйцо. 晚餐: Чай, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Шебекинские Макароны Вареные. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|