在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 232.11克.
早餐: AH Kip Grillworst, Délifin Fijn Vleesbrood, Chavroux Geitenkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker, Leidingwater. 午餐: Délifin Fijn Vleesbrood, Chavroux Geitenkaas, SPAR Kip Grillworst, Salami, Bruine Boterham, Colruyt Everyday Kip Curry, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: Rode Kool, Worst, Carrefour Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Danone Griekse Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Sinaasappelen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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