在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 122.89克.
早餐: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. 晚餐: Nutella Hazelnootpasta, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Gekookt Ei, Rucola Sla, Hummus, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 小食/其他: Cabernet Sauvignon, Hummus, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Paasei. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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