在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Яичная Лапша (Приготовленная), Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. 午餐: Булгур с Овощами. 晚餐: Щука Жареная, Салат с Крабовыми Палочками. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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