在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 153.51克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 晚餐: Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний. 小食/其他: Куриные Котлеты, Творожная Запеканка, Ярмолпрод Кефир 0,1%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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