在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 216.13克.
早餐: Tahu Bakso, Pastel, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Kubis Hijau Dimasak, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. 小食/其他: Pastel, Rebo Kuaci Green Tea, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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