在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 15.36克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 70.76克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Щука Жареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Щука Жареная. 更多的......
|
稳定体重
|