45,7
|
44.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 99.46克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kacang Tanah, Pepaya, Tempe. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tumis Kangkung, Tempe. 晚餐: Ikan Tuna Panggang, Pisang Goreng. 小食/其他: Khong Guan Saltcheese Combociz, Pisang. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|