在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 11.10克 | 蛋白质: 20.56克 | 碳水物: 137.17克.
早餐: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Батон, Чай с Сахаром. 午餐: Печеное Яблоко, Соевый Соус, Боннский Суп. 晚餐: Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|