在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 111.10克 | 碳水物: 114.78克.
早餐: Migros Labne, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Cheese, Natural Cheese, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Boiled Egg, Boiled Egg, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş). 晚餐: Simit Sarayı Yarı Pişmiş Simit, Banvit Tavuk Pirzola, Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Burger King Mini Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Tadım Kuru Kayısı, Peyman Çiğ Badem, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Migros Elma, Pınar Çılgın Armut, Simbat Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|