注册  |  登录

khromovaolga2017的日记, 2021年03月15日

Сегодня в очередной раз увидела достижения одной из девочек, минус 30 кг, и она стала огонь 🔥 красоткой! А под постом комментарии: вы и раньше были красивой... ЧТО?!?! Хватит бредить... она была ужасна, как и я... когда весила под центнер.🤦🏻‍♀️

查看饮食日历, 2021年03月15日:
1343 千卡 脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 153.36克.   早餐: Каравай Хлеб Ржаной, Fitness Formula Collagen Formula 3000, USN Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Линия Йогурт 2,5%, Замороженная Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Nutriversum Pure Iso Pro, Зеленая Линия Йогурт 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Delicato Кокосовое Масло, Тыква, Морковь, Селяночка Яйцо Куриное, Индилайт Медальон из Индейки, Рубленый Чеснок, Красный Лук. 更多的......
1771 千卡 运动: 循环训练 - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Фотка влезла не очень удачно 😂но да! Я была именно такой 😂 думаю по лицу видны изменения ) тут даже тело показывать не нужно 😂😂😂😂 
2021年03月15日 会员:: khromovaolga2017
Оль, прямо 2 разных человека на фото! Умница👍👍👍 
2021年03月16日 会员:: ~Toffee~
18 и 28 лет ) 
2021年03月16日 会员:: khromovaolga2017
Какая красотка выглядывает )) 
2021年03月18日 会员:: Виктор зай
Спасибо !! 
2021年03月19日 会员:: khromovaolga2017

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


khromovaolga2017的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。