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El 10 de marzo me pese y estaba muy contenta porque estaba en 71,85...pero hoy me pese de nuevo y estoy en 75???? wtf??? si es así no como nunca más 🤧 que chucha?
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1467 千卡
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脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 180.29克.
晚餐: BUKA Mayo Vegana , Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Vegusta Jamón Ahumado, Quillayes Queso Granulado Vegano , Lider Pan Amasado . 小食/其他: Marco Polo Maní Salado, Slimbar Barra Proteica , Nestlé Multi Cheerios, Nestlé Leche Condensada. 更多的......
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 评论
Me pasa lo mismo, estoy en 77 luego 80 en estas semanas, pero me di cuenta que es retención porqe en 3 días los bajo, ver qué tipo de alimentación te provoca eso, en mi caso (cerveza 🙄) y Justo hoy noté que 3 días demoras en botar el líquido, también me pasa con los condimentos en excesos qe me hinchan y dura cmo 2 días en desinflamar... Quizas comes súper sano pero dentro de eso hay algo qe no te hace bien 🤔 Escucha y observa tu cuerpo elliiaaaha jajaj mi humilde consejo 🙄🤭
2021年03月15日 会员：: Andiie__
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2021年03月15日 会员：: Mandy99xx
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Jajaja quizá sólo estás hinchada hace el experimento, yo lo hice... tome (cheladas) el viernes me pese el sabado y estaba en 80 y hoy recién estuve en 78 puro líquido y me sigo sintiendo hinchada ☹️ Jajaja
2021年03月15日 会员：: Andiie__
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no te preocupes, tambien me ha pasado, debe ser por retencion de liquidos✌🏽
2021年03月15日 会员：: jorgeeeeee11
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que frustrante...justo ahora que logré bajar un poco lo volví a subir 🤧
2021年03月15日 会员：: Mandy99xx
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ojo!!! si estás haciendo un poco de ejercicios, el músculo pesa más.
2021年03月15日 会员：: eandreas
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Te pesas siempre a la misma hora? No es lo mismo el peso a primera hora de la mañana después de ir al baño que en la tarde o noche. Aveces es mejor medirse que pesarse...
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El período tbn afecta el peso
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Lo más probable esque sea retención de líquidos
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¿Te pesas en ayunas, documentas correctamente lo que comes y te adhieres a tu dieta?
2021年03月17日 会员：: franco.v.navarro
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