在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 114.30克.
早餐: Nescafé Tradición Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Lechuga, Tortilla. 晚餐: Villares Almendras, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. 小食/其他: Durazno, Ilolay Yogur Descremado, 3 Arroyos Avena Instantánea, Clara de Huevo, Banana. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|