|
Haiii aku mau nanya, menurut teman teman FS buka puasa di 560 kalori itu kebanyakan apa ga ya?, dan rata rata yang aku makan karbo termasuk buah
|
568 千卡
|
脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 23.68克 | 碳水物: 78.61克.
晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Greenfields Blueberry Yogurt, Mangga, Pisang, Nanas, Telur, Tahu, Super Bubur Rasa Ayam. 小食/其他: Donald Jellygum, Nissin Mini Stick, So Nice Sosis Ayam. 更多的......
|
|
 评论
gpp asal masih batas di bawah tdee,tapi jgn lupa keseimbangan makro nutriennya
2021年03月15日 会员：: Dindadew
|
|
|